（画像は１２日の朝焼けですが、クリックしないで下さい。かなりぶれています。）
歳をとると朝早く目がさめるとはよくいわれることです。
これは暑い夏はなおさらです。
最近早朝トイレにいこうとベッドから起き上がろうとすると、けっこう体が重いのです。
片足を少し立て、これを下に勢いよくおろす勢いで上体をうんしょっとおきあがるのですが、これがどうも、以前よりまごついて重いのです。
暑い、暑い夏が長かったので、その疲れが溜まっているのだろうと考えていました。
これって誰でも、そうだ、といってくれるような話です。
今日の朝です。
なぜか、下へ降りるとヘルスメーターに乗ってみたのです。なにか普段より目盛が勢いよく動いたような‥、そして、なんと
増えておりました？？。。。体重が、、、？？。
Why? おかしい。なぜ？
つらつら考えると、なにを食べてもおいしい。これもおいしい。あれもおいしい。
どうも食べすぎ？のよう。飲みすぎのよう。散歩もしてない。
涼しくなってまいりました。そろそろ散歩始めます。