写真撮ったのはけっこう早い頃だったんです。

だが、今月も今日で25日になってる。

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「最大のライバルは自分自身」だと。

まぁ、反対はしない。

克己っていうことだでなぁ。

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一週間ほど前に月に一度の診察に行ったんです。血圧ですよ。で、ずっと痩せるように言われてた。

この前なんか、いけませんねぇ、などとも言われてたんです。

だもんで、私はがんばった。苦節一か月。昼の食事も半分にして、そうだ、ビールもやめた。

IMG_9195

その結果、いやぁ、2キロくらいは痩せた。そして血圧も少々下がった。

初めて主治医に褒められた。

IMG_9203

これが 最大のライバルは自分自身である  なんだで。

はは、自分に勝ったのだ。

だが、医者は言っていた。

油断するとすぐにもどりますから気をつけて下さい。と。どうももどる患者が多いらしい。

ワシは、今はまだ大丈夫だ。

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